Ingredientes para dos raciones
- 4 setas
- 2 tiras de cebolla
- 1 tacita de leche desnatada
- 1 tarrina pequeña de queso fresco desnatado
- 1/2 diente de ajo
- 1 cucharada sopera de aceite hipocalórico
- Sal y pimienta
Modo de preparación
Lava y corta las setas y cocínalas al vapor en el microondas junto con la cebolla. Añade el resto de ingredientes y pásalos por la batidora hasta formar una salsa uniforme. Salpimienta al gusto.
Has más atractivas tus recetas de pollo o pavo a la plancha.
También es un buen acompañamiento para el arroz y la pasta.
Puedes combinar varios tipos de setas y champiñones. Obtendrás salsas de gustos diferentes.
Información nutricional
(Por ración:)
77 Kcal; Proteínas: 8g; Hidratos de carbono: 7,7g; Grasas: 1,5g; Fibra: 0,7g
